En FemSalut estamos especializadas en nutrición para la salud hormonal femenina y el ciclo menstrual. Te acompañamos con:

Nutrición para la salud hormonal femenina:

• Regulación del ciclo menstrual y alivio de síntomas como dolor, hinchazón, cansancio o cambios de humor.
• Mejora de la fertilidad y preparación para la maternidad si lo deseas.
• Acompañamiento en SOP, endometriosis, amenorrea hipotalámica y menopausia.
• Recuperación de la energía y el bienestar a través de una nutrición adaptada a tu ciclo, hormonas y momento vital.

Salud digestiva y metabolismo:

• Abordamos SIBO, disbiosis intestinal, digestiones pesadas e hinchazón.
• Hipotiroidismo, resistencia a la insulina, prediabetes y colesterol elevado, siempre con un enfoque que cuide tu salud hormonal y tu energía.

Psicología y relación con la alimentación:

• Acompañamiento en ansiedad relacionada con la alimentación y el ciclo menstrual.
• Apoyo en la gestión del estrés y la relación con la comida.
• Intervención en TCA de forma respetuosa y coordinada con nutrición.

Talleres de nutrición y salud hormonal:

Ofrecemos talleres y charlas de salud hormonal femenina, alimentación y bienestar para entidades (ayuntamientos, empresas y asociaciones), adaptando los contenidos de forma práctica y clara, disponibles de forma presencial en Valencia y online para toda España.

En FemSalut trabajamos con nutrición basada en evidencia, educación alimentaria y psicología para ofrecerte un cuidado integral en cada etapa de tu vida, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.

En FemSalut trabajamos con consultas personalizadas de nutrición especializada en salud hormonal femenina:

Primera consulta: Entrevista inicial para conocerte en profundidad y recopilar toda la información necesaria para elaborar tu plan de nutrición adaptado a tu ciclo, tus hormonas y tus objetivos.
Segunda consulta: Te entregamos y explicamos tu plan nutricional personalizado con menú, materiales y pautas adaptadas a ti. Resolvemos todas tus dudas para que puedas comenzar con seguridad.
Consultas de seguimiento: Revisamos tus avances, resolvemos dudas, ajustamos objetivos y te entregamos nuevos materiales o herramientas si lo necesitas.

Para más información sobre tarifas y servicios, contáctanos sin compromiso en info.femsalut@gmail.com o por WhatsApp al 624254692.

Puedes reservar tu consulta de forma fácil en nuestro apartado Contacta o enviándonos un correo a info.femsalut@gmail.com.

También puedes llamarnos o escribirnos por WhatsApp al 624254692.

Te responderemos lo antes posible para reservar la fecha y hora que mejor se adapte a ti.

No, tras la primera consulta necesitaremos unos días para diseñar tu plan personalizado adaptado a tu salud hormonal y estilo de vida.

Recibirás tu plan de nutrición y materiales entre 7-10 días después, en la segunda consulta, donde te explicaremos todo con calma y resolveremos tus dudas.

Trabajamos sin dietas predefinidas porque cada mujer es única, y tu plan reflejará tus necesidades, ciclo y momento vital.

Puedes abonar las sesiones en efectivo en la consulta presencial o Bizum o transferencia bancaria. Las consultas se abonarán antes de la cita para que esta quede reservada.

Sí, en FemSalut puedes combinar consultas online y presenciales según te resulte más cómodo, adaptándonos a tu disponibilidad y necesidades.

Si necesitas cambiar tu cita, avísanos con al menos 48 horas de antelación para reprogramar sin problemas.

Si deseas cancelar, se devolverá el importe siempre que avises con al menos 48 horas de antelación. Si surge un imprevisto grave y no puedes avisar a tiempo, se valorará cada caso, pero en general, si no se avisa con la antelación requerida, la reserva no se devuelve.

Si sabes que vas a llegar con un retraso de 5-10 minutos, avísanos para tenerlo en cuenta.

Si el retraso supera los 15 minutos, la consulta se cancelará para no interferir en la planificación del resto de sesiones y se contará como realizada